L'entrainement en ski-alpinisme.

Le . Publié dans Entrainement

Nos amis Italiens de Skialper font la promotion d'un ouvrage sur l'entrainement en ski-alpinisme. Ceux-ci sont suffisamment rares pour être signalés.  L'auteur Eros Grazioli aborde l'entraînement pour des sportifs issus de tout horizon (trail, cyclisme, ski de fond...): spécificité, périodisation, mise en place de suivis personnalisés sont abordés ....

 

Les infos sur le site de Skialper ....

 

livre entrain

UA-29470141-1