Quand le ciel et la neige ne font plus qu »un Le jour blanc survient lorsque le ciel couvert, la neige… Read more »

L »illusion du thermomètre et la réalité de la déshydratation hivernale Par température négative, le corps peut perdre beaucoup d »eau sans… Read more »

L’épreuve des descentes et le cauchemar des quadriceps tétanisés En trail, la descente donne parfois l »illusion d »un répit. Le souffle… Read more »

L’hiver sur la neige pour réinventer sa foulée Pour un coureur sur route ou un traileur, l’hiver impose souvent un… Read more »