Décorer une chalet de ski, tout savoir
Les amateurs de ski ne visitent les stations que pendant l’hiver. Pourtant, même pour des séjours courts et espacés de… Read more »
Les amateurs de ski ne visitent les stations que pendant l’hiver. Pourtant, même pour des séjours courts et espacés de… Read more »
Bien décidé à courir votre premier semi-marathon, vous voulez bien peaufiner votre entrainement pour être au top et vous avez parfaitement raison. Un
Vous voulez (enfin !) vous mettre au sport ? Voici quelques consignes pour vous éviter des blessures.
Consulter un médecin
Avant de vous lancer dans t
Lorsqu’on pratique une activité physique, la première règle à respecter, c’est de rester à l’affût des signaux envoyés par notre corps. Les blessures
Ça y est, la poudreuse est là et il vous tarde d’enfiler vos skis pour dévaler les pistes. Mais avant de faire vos valises, sachez qu’une petite prépa
Avant de dévaler à vive allure les pistes de ski et savourer les plaisirs de la glisse, il faut s’accorder un temps de préparation. Après la préparati