
Le ski, la course et les fleurs à l’arrivée
Que vous soyez skieur ou marathonien, si vous êtes un compétiteur bien placé, vous serez accueilli par des bouquets élaborés… Read more »
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Faire du ski ou faire de la course ? Pour ceux qui ont du mal à choisir, la course en… Read more »
En tant que skieur digne de ce nom, vous en connaissez probablement déjà tout un rayon sur la préparation de… Read more »
Le ski et la course sont deux sports particulièrement dynamiques qui demandent beaucoup de mouvements. Ils ne mobilisent néanmoins pas… Read more »
Bien décidé à courir votre premier semi-marathon, vous voulez bien peaufiner votre entrainement pour être au top et vous avez parfaitement raison. Un
Néophytes ou passionnés de la course à pied, vous aurez probablement besoin des accessoires suivants.
Le sac-gourde ou la ceinture porte-bouteille
C’e
Il s’agit de deux disciplines sportives qui ont beaucoup d’adeptes parmi les jeunes et moins jeunes. Ces deux sports individuels… Read more »
Vert, bleu, rouge, noir, vous avez certainement entendu parler des couleurs des pistes de ski sans forcément savoir comment les interpréter. Voici don
Vous voulez (enfin !) vous mettre au sport ? Voici quelques consignes pour vous éviter des blessures.
Consulter un médecin
Avant de vous lancer dans t
Lorsqu’on pratique une activité physique, la première règle à respecter, c’est de rester à l’affût des signaux envoyés par notre corps. Les blessures