Lorsque vous entrez dans un magasin pour acheter des vêtements de sport, vous entendrez probablement parler des matières respirantes sans forcément comprendre ce que cela veut dire. Faisons donc un point sur cette caractéristique essentielle des tenues de sport.

Respirabilité : qu’est-ce que c’est ?

Un tissu est respirant lorsqu’il est capable d’évacuer la vapeur d’eau. Cette respirabilité se mesure en RET (Résistance Evaporative Thermique). Vous trouverez cet indice sur les étiquettes des vestes, pantalons et même sur pantalons de sport. Il faut savoir que plus une matière a une respirabilité élevée, plus son RET est faible, et plus elle évacue la vapeur d’eau.

En pratique, cela veut dire que plus votre vêtement est respirant, moins vous serez trempés par votre sueur, ce qui fait éviter ainsi la sensation désagréable de moiteur.

Pourquoi choisir un tissu respirant ?

Tout d’abord, sachez qu’un tissu respirant n’élimine la transpiration que lorsque la différence de température entre votre corps et l’extérieur dépasse de 15°C. Comme la température de notre corps se situe autour de 37°C, notre vêtement respirant s’arrête de respirer dès qu’il fait 22°C dehors. En conclusion, les vêtements respirants sont indiqués pour courir à l’extérieur lorsqu’il fait froid.