Vert, bleu, rouge, noir, vous avez certainement entendu parler des couleurs des pistes de ski sans forcément savoir comment les interpréter. Voici don

Vous voulez (enfin !) vous mettre au sport ? Voici quelques consignes pour vous éviter des blessures.
Consulter un médecin
Avant de vous lancer dans t

Lorsqu’on pratique une activité physique, la première règle à respecter, c’est de rester à l’affût des signaux envoyés par notre corps. Les blessures

Aujourd’hui, la course à pied est de plus en plus populaire. Il suffit de voir l’engouement suscité par les marathons de Paris ou de New York pour s’e

Pour pratiquer votre sport favori dans les meilleures conditions, certaines coupes et matières sont à privilégier plus que d’autres. Découvrez ici tou

Comme toute activité sportive, le choix des équipements est primordial lorsqu’on veut pratiquer le ski. Voici donc le matériel nécessaire pour tout sk

Le ski est une activité sportive, donc il est forcément bon pour la forme et la santé. Mais ce n’est pas tout. Comme il se pratique dans un magnifique

Le ski, vous connaissez ? Vous allez répondre oui, bien sûr. Mais ce sport à cela de magnifique qu’il existe… Read more »

Avis aux amateurs de ski ! Voici une sélection des plus beaux domaines pour pratiquer ce célèbre sport d’hiver.
Whistler Blackcomb, Canada
Destination

La course à pied : pour qui ?
Le running est idéal pour toute personne en bonne santé qui désire se dépenser physiquement et/ou s’entraîner en vue d’u